KIN 209 - LUA MAGNÉTICA

                         

Esta energia do Kin de hoje, nos traz a capacidade de limpar nossas toxinas, de nos livrar das nossas visões distorcidas e falsidades, de tudo o que já não nos serve. Muluc é a semente cósmica da consciência alerta e devemos consumir esta semente e deixá-la florescer dentro de nós, nesta jornada da auto recordação. É importante nos trabalharmos com a energia da Lua com atenção e consciência, para que um estado de mente alerta floresça dentro de nós, nos dando um acesso ao nosso Eu Sou e a percepção de unidade com o Todo. A Lua também representa uma estação de transmissão, nos tornando ao mesmo tempo, portais e receptores da consciência cósmica. Lembremos que uma das forças mais poderosas de purificação é a gratidão pela experiência de sermos humanos, de reconhecermos o valor de nossas vidas, das nossas experiências, do fato que, embora estejamos sempre a aprender, já somos perfeitos em essência. A Lua nos traz o poder da Água Universal e nos convida à nossa fluidez, adaptabilidade e resiliência; seu fluxo nos lembra da lei da impermanência, que declara a mudança como algo constante durante a vida num processo contínuo de renovação e desprendimento, seguindo os ciclos e ritmos da natureza. Se somos resistentes ao fluxo da vida, podemos nos deparar com problemas desnecessários, ou deixar passar boas oportunidades desapercebidas. A Lua Vermelha nos desafia a a darmos atenção aos nossos propósitos, unindo a energia mental, emocional e espiritual. 

Bjos no Coração

Abraço na Alma
Namastê!
Saviitri Ananda - CRTH 0230

Kin 209, Lua Magnética Vermelha

                     Purificar, Atraindo o Fluxo usando o poder da Água Universal

O Tom Magnético (HUN) representa a fonte da criação, a essência indivisível do todo. No unificado todo da vida, nada está fora do Um. Despertar para a unidade inerente de todas as coisas pode expandir o meu senso de purificação e passo a perceber que sou uma expressão essencial da totalidade.

O símbolo da Lua Vermelha (MULUC) é como um portal, que me convida a encontrar-me novamente dentro da minha pureza, limpar-me de toxinas, distorções, falsidades e energias que não me servem mais. Uma das forças mais poderosas de purificação é a gratidão pela experiência como ser humano, reconhecer que estou sempre a aprender e que, ainda assim, em essência, já sou perfeito. O poder da Água Universal convida-me a convocar a minha fluidez, adaptabilidade e resiliência. O Fluxo lembra-me da lei da impermanência, que declara a mudança como algo constante durante a vida. Num processo contínuo de renovação e desprendimento, acompanho os ciclos e ritmos da natureza. Se sou resistente ao fluxo da vida, posso deparar-me com stresses e problemas desnecessários, ou deixar oportunidades passarem desapercebidas. A água é o componente mais abundante do planeta Terra e do corpo humano. A Lua Vermelha hidrata as minhas células, banha o meu o corpo, chora as minhas lágrimas, reivindica a santidade. Acompanho o fluxo da minha alma e celebro as mais incríveis e variadas manifestações da água, da luz do luar, dos oceanos, nuvens e tempestades. Agradeço este recurso precioso. A Lua Vermelha é a semente cósmica da consciência alerta. Consumo esta semente como uma fruta e deixo-a florescer dentro de mim. Estou na jornada da auto-recordação, e se trabalhar com a energia da Lua com atenção e consciência, um estado de mente alerta floresce naturalmente dentro de mim. Auto-recordação significa ter acesso direto à minha presença expandida através de uma intrínseca percepção de unidade; é o reconhecimento de um padrão em grande escala e da minha conexão com ele, geralmente facilitada através dos sonhos e da arte. A Lua também representa um portal ou uma estação de transmissão. Quando me abro para a auto-recordação, torno-me num portal e um receptor da consciência cósmica. Esta comunicação cria a abertura gradual do terceiro olho. Conforme o terceiro olho abre e a minha comunicação torna-se mais refinada, percebo mais sinais a virem para mim. A energia da Lua é de forte receptividade e sensibilidade do mundo exterior. Estou aberto para os ensinamentos vindos do mundo e das outras pessoas. Cerco-me de beleza e positividade, pois estou a receber e a transmitir energias inconscientemente, a todo momento. Purifico-me e limpo elementos e pensamentos tóxicos.

Atraio tudo o fluxo que necessito para me unificar com o propósito de purificar a minha vida. Sou receptivo e recebo bem todas as pessoas e coisas que alimentem e deem poder a este propósito.

“Inicia-se minha purificação para recordar quem sou, porque estou aqui e sei qual é a minha tarefa.”

Kin 209, Lua Magnética Vermelha

Eu unifico com o fim de purificar

Atraindo o fluxo

Selo o processo da Água universal

Com o tom magnético do propósito

Eu sou guiado pelo meu próprio poder duplicado

Tom 01: Magnético (HUN) – Qual o meu propósito?

PODER – Unifica 

AÇÃO – Atrai 

ESSÊNCIA – Propósito

SELO 09: Lua Vermelha (MULUC)

PODER – Água Universal 

AÇÃO – Purificar 

ESSÊNCIA – Fluxo

Castelo Verde Central do EncantarGênese da LuaLua VermelhaOnda Encantada 17 da Lua VermelhaTom Magnético

Bjos no Coração

Namastê!

CONSERTAR A REDE

                   

A necessidade de interiorização é inquestionável, temos razões a considerar e a reconsiderar cuidadosamente quando planeamos a nossa vida. 

Há muito trabalho para fazer em nós mesmos. Portanto tomemos essa ação com bom humor e mostremos perseverança, pois essa condição é essencial em tempos de desafios.

Chegou a hora de pagar velhas dívidas, de restaurar a harmonia e o equilíbrio. Existe um velho ditado chinês que diz:

 "Quando o pescador não pode ir para o mar, repara as suas redes em terra." Deixe o constrangimento do tempo servi-lo e endireitar a sua relação com o seu EU Superior.

Bjos no Coração

Abraço na Alma
Namastê!

Saviitri Ananda - CRTH0230

YOGA - QUALIDADE DE VIDA

                  

Yoga é um conceito que se refere às tradicionais disciplinas físicas e mentais originárias da Índia. O Yoga é a união dos nossos aspectos físicos, emocionais e espirituais. Não traz apenas o bem-estar do corpo, mas busca um caminho em direção a um sentido de vida mais profundo, unindo o físico ao espiritual. 

A prática do Yoga leva a pessoa a um estado de harmonia, paz e serenidade por meio do autoconhecimento e da perfeita integração com o mundo exterior. Em uma sessão de prática, já é possível sentir benefícios no bem-estar geral. Com três meses, os benefícios começam a se manifestar de maneira muito intensa e clara, mas é depois de um ano que começamos a obter  algumas conquistas mais duradouras e bastante visíveis.

Em nosso dia-a-dia tanto nós adultos como as crianças estamos sendo submetidos a uma rotina estressante; o resultado disso é que acabamos nos alimentando mal, dormindo mal, enfim, vivendo num estado de tensão permanente que deixa nosso corpo mais vulnerável a uma série de doenças. Os limites físicos e mentais são ultrapassados, trazendo prejuízos muitas vezes irreparáveis.

O Yoga traz muitos benefícios, tais como: promove autoconhecimento e paz interior; alivia a ansiedade e o estresse; melhora o equilíbrio, postura e a coordenação motora; melhora a capacidade imunológica; aumenta a concentração e memória; aumenta a flexibilidade e a força dos músculos e alivia dores; normaliza o peso e o sono e proporciona bom humor e diminui a depressão.

O Yoga envolve algumas técnicas específicas de exercícios; são exercícios físicos bem lentos; a arte de aprendermos a respirar melhor, oxigenando bem tanto os pulmões como o cérebro; exercícios de relaxamento ( que são uma das maiores fontes de energia do ser humano, e têm grande pode curativo, prevenindo várias doenças) e exercícios de concentração ( a arte de permanecer com a mente fixa em um único objeto, pensamento ou mantra). É excelente para todas as pessoas e muito importante que conheçamos nosso próprio corpo e aprendamos os mecanismos que podem nos ajudar a buscar equilíbrio. 

A prática regular do Yoga permite o autoconhecimento, ou seja, aprendemos  a nos conhecer e ter responsabilidade sobre nosso corpo, ao mesmo tempo, ele estimula a autossuficiência, pois ensina que o nosso bem-estar depende de nós mesmos e não dos outros.

Bjos no Coração

Abraço na Alma
Namastê!
Saviitri Ananda - CRTH/BR0230

ESTRESSE - MAL DO SÉCULO

 

A palavra  “stress” vem da física e está relacionada com a resistência dos materiais; na física estresse e tensão são sinônimos que se reportam a uma quantidade de força aplicada em uma determinada área e denomina a resposta física a um estímulo.

Nos dias atuais é muito comum o estresse. O estresse é uma reação que temos diante de situações que provocam uma resposta física do nosso organismo (mental, psicológica, física e hormonal), a um estímulo (excitação, medo, euforia... ).  Quando nosso corpo recebe um forte estímulo, ele se sente “atacado” e se coloca prontamente para lutar ou fugir, liberando uma mistura de hormônios e outras substâncias químicas. 

O estresse aumenta o nível de adrenalina, cortisol e noropinefrina para dar ao corpo condições de reagir e o resultado mais comum pode ser um aumento nos níveis de açúcar, aumento de pressão arterial e uma diminuição da libido.

O estresse é o “mal do século” e ataca indiscriminadamente qualquer pessoa, independente de idade, sexo, raça, posição social. Ele não é uma doença em si, mas a manutenção de um estado de estresse por longos períodos pode ser prejudicial à saúde, porque a resistência do organismo diminui e nos deixa vulneráveis para o aparecimento de problemas físicos e psicológicos. 

Antes de tudo é importante esclarecer que estresse não é necessariamente uma coisa ruim. Nossos ancestrais, por exemplo, usavam os primeiros sinais do estresse como sinal de alerta para o perigo de um ataque de animais. Se nosso corpo não tivesse nenhum tipo de habilidade para resistir ao estresse, provavelmente não teríamos evoluído e sobrevivido enquanto espécie. 

No nosso cotidiano somos submetidos a muitas atividades estressantes relacionadas com a família, o trabalho, relacionamentos, até lazer... situações que impactam no nosso corpo, mente, psique estimulando a produção de elementos químicos que tem a função de nos deixar prontos para enfrentar (ou fugir) de todas essas questões.  

Tudo isso faz parte da normalidade , aquelas situações como: entrevista para emprego, apresentação em público, conflitos em relacionamentos, exercício da sexualidade, práticas desportivas, reação a filmes de fortes emoções, etc. No dia a dia quase sempre sentimos estresse e sabemos como nosso organismo reage, todavia quando este estado se prolonga nosso organismo entra em ação para nos proteger do que ele deduz ser o perigo. 

E, diante do perigo, nosso organismo entra em ação provocando uma inundação de hormônios na corrente sanguínea, que elevam a frequência cardíaca, aumentando a pressão arterial e a energia, nos preparando para lidar com a questão.

Existem muitos tipos ou níveis de estresse, classificados pelo tempo de duração: agudo, agudo episódico, crônico; enfim, existem muitas classificações e muitos estudos e mesmo o estresse de curta duração pode ter um impacto significativo. 

Estudos múltiplos têm demonstrado que tensões emocionais repentinas, em especial a raiva, podem desencadear ataques cardíacos, arritmias e até morte súbita e embora isso aconteça em pessoas que já tem um histórico de doença, algumas pessoas desconhecem que tem algum problema cardíaco até que o stress agudo culmine em um infarto, AVC ou morte. 

Quanto mais tempo dura o estresse, pior é para a saúde mental e do corpo. O estresse crônico provoca desgaste do corpo e pode agravar problemas já existentes. Um fator agravante do estresse são os hábitos negativos que as pessoas adotam para “relaxar” das tensões, como o aumento do consumo de álcool e o tabagismo. 

Algumas formas de estresse crônico: tensão no trabalho, depressão, baixos níveis de apoio social; situações estas relacionadas ao aumento do risco cardiovascular e que também comprometem a imunidade e podem tornar a recuperação mais difícil.

O estresse negativo é aquele cuja a reação da pessoa chega ao exagero ou quando o agente agressor é muito forte. Nesta situação a pessoa extrapola todos os seus limites e sua capacidade de adaptação; a energia física e mental diminui e a pessoa fica doente. 

O estresse positivo é um alerta do organismo; a pessoa começa a ter mais criatividade e a produzir mais pela carga de adrenalina e o perigo reside no fato dessa situação se prolongar e se tornar um estresse negativo. E temos aquele estresse “bom” em que a pessoa percebe o alerta, sai do alerta e vai alternando no exercício do dia a dia, sem comprometer seu corpo ou sua produtividade. 

A crise econômica do nosso país levou muitas pessoas ao estresse, principalmente pelo nível de desemprego e cenário de caos geral (saúde, educação, segurança). Rollo May já dizia que a ansiedade seria o mal do século. A falta de trabalho, a dificuldade de sobrevivência, o acúmulo de trabalho para alguns e a preocupação demasiada traz consequências para a saúde das pessoas e se configura por si como agente estressor.

A chegada do estresse sinaliza de muitas maneiras: problemas de memória, dificuldade de concentração, agitação, inquietação, preocupação excessiva, pessimismo são alguns sinalizadores. Fisicamente um dos sintomas mais comuns é a dor de cabeça constante, enxaqueca, dores musculares, tensão nos ombros, alterações gastrointestinais, náuseas, tonturas, arritmia, perda da libido, queda da imunidade. 

Temos ainda os sinais emocionais que quase não nos damos conta como: alterações no humor, irritabilidade, sentimento de solidão, isolamento social, depressão entre outros. Mas há como reduzir os níveis de estresse como também proteger nossa saúde a longo prazo. E estudos provam que os “afetos positivos” (felicidade, alegria, contentamento,  entusiasmo)  reduzem o estresse e a taxa de doenças cardíacas em 22% e recomendam impulsionar o sentimento de alegria, fazendo um pouco de atividades agradáveis todos os dias.

Todavia, temos muitas maneiras para reduzir o estresse e a mais fácil é estarmos atentos ao nosso estado de espírito e caso percebamos alguma mudança (cansaço, irritação, alguma indisposição), devemos refletir sobre a causa dessa alteração de pensamentos e humor. Sempre que sabemos a “causa”, podemos combater o “efeito”. 

Outra sugestão está ligada ao tipo de relacionamentos que construímos, pois eles podem ser fontes de estresse. Quando temos bons relacionamentos, que nos proporcionam momentos de descontração e lazer, temos o apoio emocional necessário e o suporte necessários para que possamos enfrentar as causas do estresse. Também devemos evitar reações intempestivas como a raiva e antes de reagir devemos respirar profundamente e contar até 30... se for o caso; sempre reconsiderando as nossas ações. 

Caminhar,  praticar atividade física pode ajudar a liberar a tensão e aliviar os sintomas de raiva, além do fato de que toda atividade física aumenta a produção de endorfina e gera bem-estar. E boas horas de sono e a meditação, já foram comprovadamente indicadas como grandes aliadas na redução dos níveis de estresse. Descansar a mente, dormir bem e praticar yoga e meditação não somente ajudam a reduzir o estresse, como aumentam as defesas do sistema imunológico.

Caso você não dê conta dos efeitos sintomáticos e não consiga perceber o perigo, procure a ajuda de um profissional de psicologia irá orientá-lo a lidar com as fontes de estresse de forma efetiva. Um psicólogo o ajudará a identificar situações e crenças que contribuem para elevar o estresse crônico e vai ajudar a desenvolver um plano de ação para mudar a situação.

Bjos no Coração

Abraço na Alma

Namastê!

Saviitri Ananda - CRTH0230

Fonte: American Psychological Association

MEDITAÇÃO : CAMINHO PARA ASCENSÃO

SAT CHIT ANANDA

Estas palavras sagradas, representam uma das maneiras mais lindas de se descrever as maravilhas do encontro verdadeiro com nossa consciência divina, a fusão de nossa consciência egóica e dissolução completa na consciência cósmica. Este momento mágico de êxtase divino é conhecido em sânscrito como samadhi. A experiência plena da consciência é também muitas vezes conhecida como onisciência ou cosmoconsciência.

Sat Chit Ananda é o mantra que nos diz que nossa alma é o amor incondicional representando o grande Espírito de amor que é Deus. Sat é o termo do sânscrito que tem como referência a verdade. Verdade no sentido de ser livre de todos os condicionamentos e idéias limitantes, é a representação da onipotência divina, o raio azul da criação. Chit simoliza a consciência plena, um conhecimento total de todas as realidades manifestas e além. Esta consciência pura é a sabedoria divina em ação, o raio dourado da manifestação. Para completar esta poderosa afirmação Ananda descreve a felicidade total, a plenitude do ser, a serenidade e a bem-aventurança eternamente revigorada pelo amor divino que a tudo nutre, o filho, o CRISTO.

Verdade – Consciência – Bem aventurança

O encontro com o SELF ou SER, é o estágio derivado da expansão máxima da consciência e pode ser condicionado (induzido) ou incondicionado. Paramahansa Yogananda, amado mestre que iniciou a difusão do Kriya Yoga no Ocidente fala em sua Autobiografia de um Iogue sobre esta maravilhosa expansão e oferece ensinamentos que são critérios para compreender o estágio condicionado do samadhi, conhecido como sabikalpa samadhi, e com a verdadeira liberdade que existe ao atingir nirbikalpa samadhi. O SER é o Supremo Espirito Realizado em cada um de nós, a manifestação completa dos três aspectos manifestos da divindade, a onipotência, onsciência e onipresença. Esta é uma realidade muito além de qualquer condição ou limite de nossa percepção humana desta verdade. A fusão total com esta perceção é conhecida como autorealização do SER ou SELF, quando o espírito santo expressa toda a unidade divina através da personalidade manifesta. Este é o processo que todos os mestres iluminados vivenciaram em sua ascensão, uma fusão consciente com a unidade divina.

Na senda evolutiva desta caminhada humana, os grandes mestres nos ensinaram a arte da meditação e todos seus efeitos sobre nosso corpo e mente. Ao percorrer os estágios da meditação e vivenciar a iluminação espiritual, o encontro com o SER, é importante aprender com cada etapa e compreender seus ensinamentos, para que o discernimento desta experiência seja o mais aprimorado possível. Esta jornada de liberdade dos sentidos e percepções também pode ser vivenciada de diversas outras formas condicionadas como fazem os xamãs com a utilização de ervas de poder e chás sagrados.

Como citado anteriormente, é comum que jovens (índigos ou não) que já tenham vivenciado esta experiência induzida pelo uso de substâncias como LSD, ayahuasca, peyote, cogumelos, etc; tenham atingido estágios de expansão da consciência, e que descrevem percepções muito semelhantes ao estado de samadhi. Este estágio também é atingido pela entoação e percepção interna do mantra AUM que faz vibrar todos os corpos em ressonância com o som do Verbo sagrado.

Independentemente da forma, seja pela meditação, por percepções de alucinógenos, ou qualquer outra técnica de expansão o resultado do sabikalpa samadhi está condicionado às suas causas, portanto ainda imerso no ciclo existencial das encarnações e reencarnações.

A busca real pelo encontro com o SELF tem o seu destino no oceano infinito do amor e consciência que é Deus. O fim da ilusão, a verdadeira morte ou moksha ocorre quando o ego sublimado finalmente se entrega à totalidade. Este estágio é o verdadeiro samadhi, nirbikalpa samadhi, a iluminação plena, a fusão incondicionada na unidade. Este estágio é o verdadeiro sentido da Yoga que literalmente se traduz União. Esta unidade de nossa consciência individual com a Onisciência é o estado que atingem os verdadeiros mestres, livres de todos os condicionamentos, o amor encarnado em sua pura essência. Krishna, Buda, Jesus, Babaji, Yogananda, e muitos outros seres são um belo exemplo da experiência de como uma consciência liberta pode contribuir voluntariamente para a expansão deste estágio a todos os demais.

Este verdadeiro amor que permeia o universo reside em todos nós esperando aflorar o lótus da consciência suprema. Esta fusão é descrita pelos indianos como jivam mukta, que significa liberto em vida, a condição do SER totalmente consciente e pleno, que por livre arbítrio ainda habita um corpo, mas em constante estado de total unidade com Deus. Como esta liberdade é verdadeira, portanto, incondicionada, é livre das ações e reações, alheia a egos e vontades, sendo que a consciência está além das necessidades de retornar as limitações do ego, mesmo em outros universos manifestos.

Para esta caminhada precisamos ser conscientes em escolher o melhor caminho, a melhor técnica, para nos aproximarmos cada vez mais desta expansão ilimitada. A meditação seguramente é a forma mais recomendada por todos os seres iluminados, almas já libertas e dissolvidas na unidade.

Independente da forma escolhida para realizar a meditação a mesma sempre envolve fatores comuns, como a respiração, posições, as percepções, isolar os pensamentos e demais processos e técnicas sugeridas. Muito mais importante que a técnica é estar concentrado no objetivo, de conhecer a verdadeira liberdade proporcionada pelo encontro divino consigo mesmo.

Neste caminhada independente do caminho escolhido o primeiro processo transmutar nossa maneira de sentir, trocando o sentir o material, por perceber o espiritual. Uma das chaves da meditação está no relaxamento do corpo físico e conseqüente amenização dos sentidos físicos. O processo de sentir o mundo está ligado aos nossos cinco sentidos, às ilusões transitórias da matéria e nos aprisionam nos condicionamentos do dia a dia. Por isso muitas pessoas fracassam logo neste primeiro estágio, de simplesmente parar de pensar e relaxar.

Muitos iniciantes desistem logo no começo da meditação por que o sentir é muito intenso. Sentimos dores por estar muito tempo nas posições. Sentimos vontades de falar, de pensar, de nos movimentar. Essas movimentações são comuns para nosso ego, a consciência individual acostumada com a ilusão da separação e que se limita ao corpo físico. O ego prefere continuar sentido os gostos e desgostos da vida, as paixões e turbulências da existência humana em todas suas facetas e apegos.

Silenciar o corpo e a mente é o primeiro passo para que possamos nos desprender da consciência egóica, porém o mais difícil. Nos primeiros dias muitas pessoas agüentam poucos minutos de silêncio, quietude e solidão. Ao persistir na busca, seja intensificando a meditação, aprimorando os estudos ou de qualquer outra forma, passamos então a perceber o universo.

Perceber no sentido de interagir com a realidade mais sutil, os sentimentos em seu nível sublimado, e ver as coisas sobre a ótica espiritualista. Desligando-nos temporariamente dos sentidos físicos, passamos a perceber os sentidos mais sutis, as para-percepções que são imanentes das dimensões vibratórias de freqüências mais elevadas, por tanto cada vez mais próximas da verdadeira fonte de tudo.

Este estágio de percepções avançadas pode estar desperto de várias formas e grande parte dos estudantes espiritualistas e praticantes de religião conhecem esta percepção mais sutil do universo de forma intensa. As energias percebidas pelos canais e centros sutis, os nadis e chacras, são emanadas tanto para nosso corpo físico como para os corpos superiores.

O próximo passo na caminhada é o observar. Se tornar o observador é um processo importante para dissociação do ego e sua redenção no SELF. Observar é o estágio onde saímos do centro causador das ações, dos pensamentos, das energias, e das percepções e passamos a existir em uma forma sublimada. A verdadeira observação tem início nos estágios do samadhi condicionado e são aonde grande parte dos seres espiritualistas acabam ficando, de tão espontânea a felicidade e bem-aventurança. Neste estágio ainda são comuns as práticas devocionais, de mantras e decretos, a percepção do EU SOU e todas suas manifestações em caminho a serenidade e plenitude do SER.

Na observação podemos nos libertar até mesmo da mente, dos pensamentos e de tudo mais que nos remete à percepção do eu individual. O eu observo, eu sinto, eu percebo, eu vivencio, aos poucos vai se dissolvendo. Após todas as experiências maravilhosas vivenciadas pela expansão do sabikalpa samadhi a consciência que se liberta e despoja de todas essas vivências e experiências, chega então à realização da meta suprema de união com Deus.

Nesta verdadeira iluminação, de jivam mukta, não existe mais alguém para sentir, para perceber ou para observar, resta somente o SER, que é ao mesmo tempo o corpo, o cenário, as ações, interações, observações, pensamentos e conclusões. O SER (SELF) é a realização plena da consciência iluminada, que transcendeu do EU SOU para o NÓS SOMOS ( EU SOU O EU SOU) e vive a plenitude eterna de SAT CHIT ANANDA, o grande mantra SOMOS TODOS UM!

Inspirado pelos ensinamentos do mestre Yogananda, podemos compreender todos estágios antes citados analisando como alegoria uma sala de cinema.

“A melhor coisa que você pode fazer para cultivar a verdadeira sabedoria
 é praticar a consciência de que o mundo é um sonho.”
Paramahansa Yogananda

O estágio do sentir é percepção básica de todos nós e seria comparado ao que vemos refletidos na tela do cinema onde assistimos ao filme de nossa vida. Uma mistura de luz e cores, sons, cheiros, gostos e sensações. Todas essas criações são emanadas de uma mesma fonte, um mesmo projetor. Este projetor divino podemos aludir como o projetor do cinema, que reflete as imagens na tela do cinema, e nos faz interagir com vários tipos de sentimentos e percepções. Esta é nossa mente, criando.

A vida é na verdade como um sonho, ou doce ilusão. Assim como os paraísos ou infernos astrais descritos de diversas maneiras também o são, apenas títulos de outros filmes a estrear depois de nossa morte física.

Neste nível do sentir, podemos ver como fazemos parte do filme que Deus escreveu para a humanidade. Muitas vezes nos afinizamos com os diversos papéis, e vamos interpretando os mocinhos, heróis ou vilões, anjos e demônios, das diversas histórias. Todos os papéis são indispensáveis para um bom filme. O bem e a mal, a mentira e verdade, as paixões e desejos, todas fazem parte do filme da vida, assim como a dor, o sofrimento, as tragédias. Todo esse drama é criado pelo projetor supremo, a mente de Deus, que atua em nós através de nosso cérebro físico, responsável por criar o mundo material em que vivemos.

No estágio de perceber, nos colocamos como os personagens da história que assim como o Trumam (representado por Jim Carrey) começam a vislumbrar que existem coisas além do sonho ou ilusão da vida, e que nossas percepções físicas e materiais podem ir além dos sentidos. Descobrimos que fazemos parte de um filme da vida, e aí nosso filme da vida se torna uma ação.

Entramos então em um nível matrix, onde o “Neo” interior desperta e tentamos escapar do sistema da ilusão de maya. Uma busca pela resposta de onde estão sendo projetados todas as vivências e experiências.

Elevando a percepção para o nível mental nos deparamos com espectador. Aquele que está ali só observando o filme. Ele não interage de forma a mudar a história, ou as representações manifestas na tela.

Um bom espectador vê o filme sem se abalar ou se apegar ao mesmo, independentemente da imagem refletida. Um bom espectador se concentra em cada cena e apenas observa o filme da vida, pois ao entrar na sessão ele já sabia que o filme teria começo, meio e fim. Se o espectador se libertar de sua observação, dos apegos e sentimentos vivenciados através do filme, pode perceber de onde são projetadas as imagens, e sua atenção vai direcioná-lo ao projetor, a fonte que emana as vibrações do filme da vida. O projetor é como AUM que manifesta os infinitos filmes que podem ser projetados no cinema da consciência.

AUM é além de nossa mente, e normalmente chegamos a este ponto conhecido por samadhi AUM, onde o som eterno faz com que ocorra a transcendência da mente. Independentemente das cenas do filme, das percepções do observador, o projetor nunca muda, permanece sempre o mesmo, e faz com que o jogo de luz, sombras, cores e sons seja vivenciado com a maior realidade possível.

O cenário completo, o cinema, representa a totalidade do SER. O cinema é tudo ao mesmo tempo ao mesmo passo que não é diretamente, nem o filme, nem o espectador, nem o projetor das imagens e sons, e sim um conjunto inseparável de todas essas coisas, uma unidade. Deus é o autor de todos os filmes, ao mesmo tempo que interpreta todos os personagens da vida, os bons e ruins, é o público que assiste, o projetor de todas as imagens e ainda toda a estrutura do cinema e além.

Portanto vamos escolher o filme certo para representar, assistir e ser. Vamos ao cinema divino, que sempre irá projetar na tela de nossas mentes e corações o filme do amor incondicional. Podemos então assistir essa jornada com carinho, concentração e discernimento, para ser parte consciente de todo o espetáculo que é sonho da vida, servindo a Deus. Sejamos também atores divinos, interpretando os mais lindos papéis de amor e liberdade, como instrumentos de paz e serenidade. Cumprindo este aspecto sublimado do drama da vida somos independentes do filme em cartaz, do observador e do projetor, nos tornando apenas o amor que a tudo permeia, sendo UM, o SER, o AMOR.

Gratidão, Paz e AMOR,
Mautama

O DRAGÃO E NOSSA LUTA

                           

Como sou "amiga do invisível" (palavras de um físico amigo meu), sempre consulto o oráculo da 5°Força, no sentido de encaminhar as ações do meu dia. Tal ação acontece, não porque eu tenha necessidade de "saber" as "coisas", mas pelo fato de eu ter consciência de quanto insignificante (e ao mesmo tempo preciosa) Eu Sou dentro do Universo. Um ser tão frágil, tão pequenino... e ao mesmo tempo tão grandioso em vida, em fé, em capacidade de experienciar e de esperançar. Por outro lado, um ser tão condicionado aos seus processos mentais que teme, "teme" se entregar e Ser Feliz. Nesse sentido, o oráculo é um canal de comunicação, onde eu recepto as orientações de meus Mestres a me direcionar nesta caminhada cotidiana, onde estou inclusa, junto com muitas pessoas que me procuram.

Existe uma mensagem que aparece insistentemente e que fala sobre uma luta. Arquetipicamente, essa luta é conhecida como a Batalha de Jasão contra o Dragão que guarda o Velocino de Ouro. Jasão, filho do rei da Tessália, é enviado com seus Argonautas em busca do Velocino de Ouro, pele de um carneiro mágico oferecido por Zeus, que era guardada por um terrível Dragão. Esta batalha representa o momento onde o nosso ideal se choca com a realidade, representada aqui pelo dragão (as forças primitivas que resistem às mudanças); e falamos aqui da realidade material... aquela hora onde parece que as coisas começam a dar errado e não sabemos o porquê.

O maior desafio que temos é vencer a acomodação da vida prática, a inércia que nos toma conta quando devemos superar nossas limitações; quando deixamos que uma pequena libélula se transforme em um enorme dragão, como qual tememos a luta. Este dragão pode ser a insuficiência de aptidões, as dificuldades financeiras, o estresse ou mesmo a dificuldade de ajuste de visão em relação ao real... questões concretas que, em geral, ou são causadas pela nossa apatia ou pelo nosso medo de fracassar. Todavia, se quisermos prosseguir nessa caminhada e obtermos o nosso Velocino de Ouro, temos que vencer todos os obstáculos sejam eles internos ou externos e nessa luta, será inevitável a colisão entre a criatividade e a realidade.

Nesse momento, precisamos lançar mão da nossa arma de maior poder: o sagrado feminino, a força misteriosa da intuição, o respeito aos instintos, a persistência e a fidelidade a uma ideia, a percepção instintiva do tempo e do funcionamento das leis naturais. O dragão da realidade precisa ser enfrentado para que atinjamos nossos objetivos e necessitamos dar mais atenção às solicitações e aos limites da realidade concreta.

Somos reprimidos por estruturas de pensamentos adotadas no passado, envolvimento com outras pessoas ou velhos padrões de comportamentos; nos sentimos presos, mesmo tentando modificar nosso modo de agir; acabamos repetindo os mesmos processos e muitas vezes, na exaustão desta luta contra Tiamat, parece que não daremos mais conta de suportar os ferimentos. Mas, fomos dotados de livre arbítrio, podemos vencer qualquer fera; basta TRANSMUTAR, dissolver o velho, superar o envolvimento emocional e sairemos vitoriosos.

Cada um de nós trouxe uma missão quando veio para Gaya e agora chegou a hora de se conscientizar dela e de colocá-la em prática. Chegou a hora de vencer o "dragão", de encontrar o lugar onde desejamos viver, ocupar nosso espaço, viver a grandeza do Eu Sou. Temos a intuição, o pressentimento do caminho a tomar; muitos de nós já partiram, mas encontramos obstáculos, atitudes de reprovação ou somos ridicularizados pelo meio. Não podemos deixar que o desânimo tome conta. Vamos lá... um passo de cada vez, mesmo que não saibamos os resultados.

Vamos deixar que nossa consciência superior nos guie. Lembra? Estamos realizando uma missão, temos um lugar histórico no contexto cósmico. Enfrentemos Tiamat, certos de que "tal como em cima, assim embaixo", o macrocosmo refletido no micro cosmo; nossa consciência superior, o Eu Sou, a nossa totalidade, a nossa força surge para vencer qualquer obstáculo que a luta imponha. Nascemos para conseguir o Velocino de Ouro, somos herdeiros legítimos deste reinado, mas precisamos esquecer o comportamento padrão, os condicionamentos. Nossa força pode ser encontrada, basta que nos dediquemos à meditação e descontração.



A nossa luta é contra uma libélula que transformamos em dragão; que tal invertermos o processo? Procuremos meditar e seja qual for nosso método, vamos experimentar visualizar: o círculo dourado (como símbolo da unidade, da totalidade, da psique, sem começo, nem fim); o quadrado (símbolo do corpo e da matéria) e o triângulo (símbolo da harmonia e do divino). Bom lembrar também que estamos vivendo uma pandemia e estamos próximos ao começo do Inverno... toda meditação vai facilitar a comunicação com o divino e intensificar "o centro onde a vontade de Deus é conhecida" e o "centro a que chamamos a raça dos homens". Somos todos Guerreiros e devemos vencer todas as nossas lutas e nossos dragões, porque todo o trabalho a ser feito atualmente está, diretamente, relacionado com a distribuição desta energia... Energia de Luz... Energia de Amor.

Bjos no Coração
Abraço na Alma
Namastê!
Saviitri Ananda - CRTH/BR0230

ALECRIM - PROPRIEDADES

  

                                     

Entre plantas e ervas originarias do mediterrâneo, com grande variedade de nutrientes, está o alecrim. Além de um tempero saboroso, ele é efetivo em diversos segmentos da saúde, indo de alimento a suplemento fitoterápico. E não é para menos, já que suas propriedades beneficiam o organismo de maneiras variadas.

O alecrim também é conhecido como erva da alegria, pois seus óleos essenciais estimulam a produção de neurotransmissores responsáveis pelo bem estar. Além disso, ele é considerado um excelente fitoterápico, por conter substâncias bioativas.

Além de dar um ótimo sabor aos alimentos, o alecrim possui diversos benefícios para a saúde:

1- Reforça a Memória

Se você é uma pessoa que se esquece com facilidade de várias coisas, ou deseja se prevenir de doenças como Alzheimer e a perda de memória durante a velhice, o alecrim é um ótimo aliado. Seu ácido carnósico atua diretamente nos neurônios, protegendo-os dos efeitos do envelhecimento.

2 – Melhora o Humor

Pessoas muito estressadas, ou que apenas estão de mal humor, podem encontrar no prazer da culinária do alecrim a solução para seus problemas. O ácido carnósico, mencionado acima, também é um excelente antioxidante, reforçando o sistema nervoso, principalmente para lidar com situações de estresse. E para tanto, nem é preciso cozinhá-lo: seu cheiro é o suficiente para cuidar deste aspecto.

3 – É um Forte Anti-inflamatório

O alecrim tem propriedades anti-inflamatórias de excelente qualidade, essenciais para quem está cuidando de inchaços, ou passa por recuperações de lesões. Entre elas, o Carnosol e o Ácido Betulic também ajudam a prevenir os efeitos de radicais livres, retardando o envelhecimento e prevenindo efeitos cancerígenos.

4 – Acaba com o Mau Hálito

O alecrim tem uma utilidade essencial quanto os tratos com a boca. Um bochecho feito com sua tintura, pode acabar não apenas com o mau hálito na boca, mas efeitos como aftas, gengivites, e até mesmo estomatites. Aqui, o uso da tintura de alecrim é o mais indicado, que pode ser encontrado em lojas de produtos fitoterápicos. Um bochecho por dia é suficiente para conseguir os efeitos desejados.

5 – Ajuda contra a Calvície

As propriedades presentes no alecrim são uma excelente ferramenta contra a calvície em seus estágios iniciais. O Chá de Alecrim possui antioxidantes potentes, cujos efeitos não se resumem apenas a retardar o envelhecimento da pele como vimos acima. Se ingerido com frequência, os estágios iniciais da calvície são impedidos, e em estágios mais avançados são diminuídos a níveis irrisórios.

Ingredientes

·         1 Colher de Sopa de Folhas Secas de Alecrim

·         1 Xícara de Água

Modo de Preparo

·         Em uma xícara, coloque as folhas de alecrim, enquanto a água é fervida no fogão.

·         Quando atingir o ponto de fervura, despeja no recipiente com as folhas de alecrim e tampe por cerca de 10 minutos.

·         Coe o chá e sirva. Duas vezes por dia é o suficiente.

6 – Diminui Enxaquecas

O alecrim é uma das soluções mais antigas e eficientes contra enxaquecas. Sua essência, tal como faz para diminuir os efeitos do mau humor e memória, também diminui as fortes dores de cabeça. De certa forma, podemos dizer que suas funções são calmantes neste sentido. Siga a seguinte técnica.

Ingredientes

·         Alecrim

·         Água

Modo de Preparo

·         Cubra o alecrim com água, e leve ao fogo.

·         Ferva, depois despeje a mistura em uma tigela grande.

·         Embeba um pano limpo com a mistura, e coloque sobre a cabeça.

·         Como alternativa, deixe a pessoa com enxaqueca próximo do vapor exalado pela mistura, por cerca de 10 minutos. O vapor irá diminuir os efeitos da dor de cabeça.

7 – Fortalece o Sistema imunológico

As propriedades anti-inflamatórias, antioxidantes e anticancerígenas presentes no alecrim são mais do que suficientes para proteger o corpo de boa parte das doenças. Esta é uma das melhores vantagens de seu consumo regular. Lembre que para que dê certo, é preciso ter uma boa frequência da folha em sua alimentação, seja na forma do chá sugerido acima, seja na forma de tempero, vista mais adiante.

8 – Estimula a Circulação Sanguínea

Ainda há muita discussão sobre como o Alecrim é capaz de estimular a circulação do sangue, mas é fato de que seu consumo torna o corpo muito mais ativo e energético para toda sorte de atividades. E vale lembrar que uma boa circulação também previne doenças, além de oxigenar todos os órgãos, potencializando suas funções.

9 – Desintoxica o Fígado

Outro uso muito eficiente do Alecrim é como um desintoxicante do fígado. Sendo um diurético natural, ele é capaz de potencializar os efeitos do órgão ao eliminar toxinas, gordura ruim, sais e quaisquer outros efeitos nocivos no organismo. Seja na forma de chá, ou como um tempero, seu uso frequente consegue fazer enorme diferença nos cuidados com o fígado.

10 – É um Antibactericida Natural

Uma descoberta recente atestou que o Alecrim também é um antibactericida natural, conseguindo ótimos efeitos sobretudo em infecções no estômago. Mesmo doenças mais graves como úlceras podem ser bem controladas com o seu uso frequente da maneira que desejar, já que seus efeitos são bem recebidos pelo organismo de qualquer forma.

O alecrim, usado como um tempero, é a melhor forma de se obter praticamente todos os benefícios listados aqui. Para tanto, para aplicar suas folhas e ramos em saladas ou ainda grãos, como arroz, por exemplo. Carnes também tem seu sabor extremamente ressaltado com o uso do alecrim. Principalmente carnes brancas como frango ou carne suína. Como seu sabor é forte, é recomendável não usar em grande quantidade, para que não tome todos os alimentos. Independente da forma de uso, ele traz vários benefícios e sem grandes riscos para a saúde. 

Fonte: Guia Prático de Ervas Medicinais